AUTOESTIMA PARA A VIDA

Por Lupita

A autoestima é uma avaliação de si própria que a criança vai formando ao longo do tempo, a partir das mensagens que recebe do ambiente. Ela se baseia na certeza de ter sido aceita como pessoa, certeza que começa lá do útero. Como se a aceitação fosse um fluxo, uma mensagem magica que passa dos pais para os filhos desde a concepção.

Para que os filhos realizem sua missão aqui na terra (na família dos pais, na própria família, no trabalho, na sociedade e com o planeta....) com coragem, determinação, comprometimento, serenidade, satisfação e alegria - a autoestima é fundamental.

Para isso nos - os pais - deveríamos:
a) reforçar as atitudes positivas que reconhecem nos filhos
b) saber dosar as críticas.

Uma autoestima saudável é fruto de elogios justos e adequados baseados em fatos reais e motivados pelo afeto.
Temos que ter cuidado para não cair no extremo oposto: por exemplo ha crianças que só recebem elogios e jamais são criticadas que não suportam a dor da perda, não têm maturidade para corrigir os próprios erros.

Deveríamos evitar de:
- faze-los sentir superiores a outras crianças, eles irão pensar que os pais estão fazendo assim para esconder que eles são imaturos, ou que não são capazes
- incentiva-los a desenvolver ao máximo as próprias capacidades, porque a criança pode estar fazendo o máximo do esforço só para agradar os pais - gerando estresse e fragilidade emocional
- mostrar decepção quando trazem um resultado fraco ou ruim. O afeto da família não pode estar subordinado ao resultado
- falar deles com amigos na frente deles.

Uma crítica deveria ser positiva e objetiva para não ofender nem magoar. Ela deve ser referir ao problema ou erro/engano - possivelmente não à criança como pessoa.
Ainda assim as crianças mais sensíveis ficam constrangidas.

- Errado: “Você é um relaxado, olhe só que sujeira esse quarto”.
- Preferível: “Que nojo esse quarto, que bagunça, olhe só quanta sujeira. Pode começar a arrumá-lo, por favor?”.

- Errado: “Você é um irresponsável, não deu comida para o cachorro”.
- Preferível: “Você não deu comida para o cachorro de novo, esta na hora.”

- Errado: “Seu vagabundo, vai logo fazer a lição de casa e as tarefas que te mandei.”
- Preferível: “Por favor, faça a lição de casa e as tarefas quanto antes como eu pedi porque depois temos outras coisas para resolver".

Por exemplo na lição de casa dos filhos, é preferível:
- dar confiança, um controle exigente gera insegurança e as crianças tendem a afastar a responsabilidade, tornando-se dependentes de outras pessoas que pensem e organizem tudo para eles
- evitar de fazer a tarefa por eles. Quando a tarefa for muito difícil, podemos ajudar, dar explicações mas deixar que eles desenvolvam o trabalho sozinhos
- dar valor à curiosidade, podemos inclusive alimenta-la
- não exigir a perfeição, não somos juízes. A tarefa de casa serve para o professor avaliar o nível dos alunos e para saber se eles entenderam a matéria.

A maioria das crianças gosta de compartilhar as próprias preferencias. Crescendo estas tendem a mudar.
Portanto devemos ficar próximos e disponíveis, escutando atentamente, elogiando e dando valor quando for o caso, acompanhando, sorrindo, rindo e chorando com eles.... vivendo com muita emoção.
Sei que não é fácil mas é muito bom.