Escuta

Por Lupita

Quantas vezes não deixamos nem o outro terminar de falar uma frase e já o interrompemos para dar nossa opinião sem, verdadeiramente, nos disponibilizarmos a ouvir o que ele quer nos dizer. A arte do escutar não é fácil, mas pode ser aprendida.

Quando escutarmos um filho devemos procurar acolhe-lo, acalmando as emoções positivas ou negativas. Não é sempre que a pessoa (seja ela criança, adolescente ou adulto) vai querer se abrir, temos que esperar o momento “magico” e tentarmos estar disponíveis. Por isso é tão importante a presença dos pais sempre que os filhos estiverem em casa. O filho vai querer relatar um fato, contar um sonho que fez dormindo ou acordado não importa, contar um historia que viu num filme ou leu num livro por trás deste pode haver um problema, uma duvida ou uma preocupação, ou simplesmente ele pode querer compartilhar uma alegria ou um sucesso.

Escutar é um processo que envolve audição, atenção, interesse, motivação e capacidade de projeção (ou seja de colocar-nos do lugar do outro) e uma certa compaixão. Temos uma dificuldade natural em oferecer uma escuta eficiente, captando com a máxima exatidão pensamentos, sentimentos e emoções do interlocutor - não somente o que está sendo dito mas os significados escondidos que estão na alma dele.

Escutar não é coisa só de psicólogo, todos nós seres humanos, que nos comunicamos precisamos escutar e sermos ouvidos (tanto verbalmente quanto através da linguagem do corpo). Escutando-o vamos acolher as emoções (ansiedade, excitação, tristeza, alegria...) do nosso filho como também estaremos ensinando a escutar passando assim a ele um dom para a vida. Outros detalhes significativos são o lugar onde fica mais fácil falar, um local protegido que inspire tranquilidade, o horário, eventualmente a musica ...

Não é importante dar ao interlocutor uma resposta e ainda menos uma solução. A escuta serve para que ele elabore e avalie emoções e fatos, ele pode encontrar a resposta sozinho.

A escuta proporciona experiências enriquecedoras e transformadoras para as ambas as partes. Com ela muito conflitos poderiam ser evitados.